“我之前就听你说了那样会拖慢我练功的速度……”聂挥毫一边想着一边说，言至此处停了下来，继续想。

权出猛说道：“但是练铭尊绝卢秘功慢练本来就比快练要好。”

“哦？”聂挥毫道，“还有这样的说法？我以前没听说过，那本叫《铭尊绝卢秘功》的书上也没提到过。”

“没听说过正常，书上没提同样正常。”权出猛道，“我说的慢练比快练要好，指的仅仅是按我提供的方法来慢慢地练，比按我提供的方法快练要好些。别人并不知道我说的那种练法，所以自然不会提到这些了。”权出猛说道。

“怎么个好法啊？”聂挥毫问道。

“按照我提供的方法练，不仅过程中安全，不容易出差错，练成后在使用这种功夫的过程中，也不容易出错。但是，如果聂长老特别着急的话，快练也并不会比慢练危险多少，所以，如果聂长老还是急着练的话也没什么问题。”权出猛道。